乳腺癌即乳腺恶性肿瘤，是女性少见的恶性肿瘤之一，且发病率随着年龄的快速增长而稳定增长势态。遗传、不孕、生活方式不身体健康和精神压力过大是引起乳腺癌的几种少见因素。
那么，预防乳腺癌不吃什么好？如何自测否患上乳腺癌呢？乳腺癌是一种让所有女性闻之色变的恶性肿瘤，发作年龄下至二十出头，上至七八十岁，发病率随着年龄的快速增长而稳定增长势态。一般来说，我国大多数乳腺癌患者集中于在45~55这个年龄段。该病的本质只不过就是恶性肿瘤，恶性肿瘤细胞多来自乳腺上皮组织。虽然在我们生活中认识到的乳腺癌病例多为女性，但这并不是回应男性就是安全性的。
一般来说在每100个患者中我们可以寻找1位男士。与心脏、肝脏等最重要的器官比起，较少了乳腺或许对生命的长时间运做并没过于大的影响。一般来说，原位乳腺癌的影响并没超过可怕的程度，若一旦癌细胞再次发生蔓延或者游移，却有可能经常出现更加相当严重的后果。不过，随着乳腺癌的筛查与就诊工作的了解，该病的丧生比例正在逐步上升。
乳腺癌可以通过什么方法自测（1）乳房有肿块，质软，不光滑，多为单发；（2）乳头有溢血性分泌物；（3）两侧乳房不平面；（4）乳头回缩，乳房皮肤呈圆形桔皮样转变；（5）乳头或乳晕处经常出现表皮放纵、湿疹样转变；（6）乳房明显减小、红肿，变化进展较慢；（7）乳房增大，乳头方位回缩；（8）腋窝淋巴结肿胀，有时可深感腋窝内有物体断裂感觉；（9）到晚期，乳房局部可破溃构成溃疡，可经常出现锁骨上淋巴结肿胀，可得骨痛、腰痛、便秘、上腹气块，贫血和虚弱等。再次发生以上情况必需尽早到医院就医。
（10）皮肤转变：乳腺癌侵害皮肤不会导致皮肤的特异性转变，用桔皮来比喻最形象；还有一种类似类型的乳腺癌，主要展现出为乳房皮肤的炎症性转变，皮肤颜色由深红色到深红色，同时常有皮肤水肿、变薄，表面温度增高，可以由局部不断扩大到全乳房。合理安排乳腺癌的饮食乳腺癌病人除了在化疗期间服用药物或因病情变化必须留意按医嘱忌食外，一般在乳腺癌的饮食上和正常人并无类似之处。
乳腺癌的饮食主要留意以下两点：1、饮食要有节制，不过量：过度营养以及体重增加对乳腺癌的再次发生、发展都有有利影响。因此，在乳腺癌病人化疗后的长年生活过程中，不应在确保营养必须的前提下，秉承乳腺癌的饮食有节制不过量的原则。2、饮食要因应化疗：乳腺癌病人在手术前后应该希望用餐，补足营养，非常丰富的营养可增进机体成功地经历手术关口，增进切口伤口，早日恢复健康。
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